焦らずに自分の悩みを克服させること

お金がないことが原因なのか？私に学力がないからか？地位や名誉がないとおとなになってから精神的に深い悩みが起こってしまう。本当につらいものなんですね。そのために、この精神的な部分が徐々に悪化してしまい、改善することが難しくなる。

私の場合は、軽いうつ病を患っている。でも、最近では脅迫的な障害が起こっているような気がする。特に一人でいるときに頭がおかしくなるような、そんな考えがウヅめいてしまうのです・・・。本当にヤバイ、大丈夫なのか？

インターネットを調べると、私のように軽いうつ病や強迫性による障害にはルボックスというシナプスに関連する薬が作用を発揮してくれるとのこと。

http://xn--pckua2a7g4ct32vn6bezd1w7s.net/

しかし、更に調べると、ルボックスを服用している時にだけしか効果が無いそうです。ようするに、普段通りだと全くの効き目がないというわけ。これって怖いことだと思うよね、、、。

そのために私はどうしたらいいのか？
病院の先生の話では、精神的な部分との戦いになるために、徐々に治すことが大事。この部分はどうしても治ったと思っても、すぐに症状が戻ってしまう経口があるそうです。

焦らずに、順をおってから症状を治すことが大事。
焦るとドンドンと悪化してしまう。