求めるからだ

背筋をピンとすることってすごく大事だと私は表いる。背筋をピンとすることで、体もピンとなり、性格もピンとなるはず。そんなことを思っているのですが、ま、アンんマリ考えすぎても良くないが、猫背を解消するだけでこんなに若くみえるのかというほど5歳は若返る感じ。こういったことをどれだけやれるのか？

単に肩の骨を寄せれば良い姿勢になると思える感じ。これをちょっと落とし穴になると思うので、自分にとってどんなことが正しい決断なのかも考えること。ふだんは猫背の人が骨を寄せると、お腹を前にして突き出すと、反り起こした感じで、体をうまく整えることができなくなるそうです。

ただし、セナカをちゃんと整えることで、ほんとうに自分が求められるような体になれる。


これがいいはず。